Multivitamin

È un integratore dietetico che contiene una combinazione di vitamine e minerali. È progettato per aiutare a colmare eventuali lacune nutrizionali nella dieta di una persona e fornire un modo conveniente per garantire che stiano ottenendo i nutrienti essenziali di cui hanno bisogno per una buona salute. I multivitaminici contengono in genere una gamma di vitamine, come vitamina A, vitamina C, vitamina D, vitamina E e vitamine B, nonché minerali, come calcio, ferro e zinco. Mentre i multivitaminici possono essere utili per le persone che hanno carenze nutrizionali o che hanno difficoltà a ottenere tutti i nutrienti di cui hanno bisogno dalla loro dieta, non sono un sostituto di una dieta sana.